الصحة واللياقة والتغذية

مؤشر كتلة الجسم ونطاقه المرجعي، نسبة الدهون، نسبة الخصر إلى الطول وإلى الورك، مساحة سطح الجسم، والوزن المرجعي.

معدل الأيض الأساسي، إجمالي استهلاك الطاقة، السعرات اليومية، المغذيات الكبرى، سعرات الوجبات، البروتين، الماء، الألياف، والملصقات الغذائية.

سرعة المشي والجري، الوتيرة والمسافة، التقسيمات، توقع زمن السباق، السعرات المحروقة، النبض التدريبي، والحمل التدريبي.

عمر الحمل التقريبي، متوسط النوم الأسبوعي، مدة النوم بين وقتين، ونسبة تغطية احتياج السوائل.